您好，你的症状可能是痛经，可能是宫寒导致的，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
建议您在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，可以服用益母红糖或姜味红糖，祝健康。
你好，从你的描述看，你是有痛经的情况，未婚女子经常有这个情况，结婚生孩子以后，基本上就消失了
建议，痛经是可以治疗的，需要喝点中草药治疗，找个有经验的中医大夫，月经之前前几天喝几付中草药，可以治疗痛经的
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月经期间腹痛、量少可能是与宫寒有关系，注意保暖为好
确诊的话可以吃暖宫七味丸治疗，不要吃辛辣刺激的食物为好
一次月经总出血天数在三至七天，总出血量在三十毫升至一百毫升之间就是正常的，不需要治疗。
痛经可能是子宫强烈收缩引起的，也不排除有子宫内膜异位症，有症状时可以用热敷，口服布洛芬等减轻症状。