问题描述：我生完孩子,今天刚出月子,由于整个月子里都是坐着站在,没有休息好,现在浑身腰酸背痛,特别是腰很酸痛,人也很疲劳、有什么方法能改善?会不会留下永远的月子病?我还年轻,不想像老太婆一样整天浑身酸痛,麻烦告诉我
你还年轻恢复还是比较快的,首先就是多休息,平常的时候可以吃点补肝肾的山药、龙眼,也可以用杜仲、桑寄生、狗脊泡水喝,
