怎么可以让例假提前或推迟一周?

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最好不要对其进行人为干扰，如有特殊原因，可在医生的指导下采用口服或注射安宫黄体酮等方法推迟或提前月经。
但人为的推迟或提前月经，会给身体带来副作用，严重者会引起月经不调。