痛经主要是因为宫寒，所以要注意避免吃生冷的食物，
尽量喝温水，可以适当的饮用红糖水，还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。平时也要注意保暖，少穿露脐装等，在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。
问题描述：月经期小腹绞痛,只第一两天量正常,现在已第六天,量少而不净,月经颜色发紫,服用艾草红糖水,这样可以吗?
现在不用服药，一次月经总出血天数在三至七天，总出血量在三十毫升至一百毫升之间就是正常的，不需要治疗。
但痛经可能是子宫强烈收缩引起的，也不排除有子宫内膜异位症，有症状时可以用热敷，口服布洛芬等减轻症状。
以上是对“痛经，小腹绞痛，腹胀有粘稠感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试’
痛经主要是因为宫寒，所以要注意避免吃生冷的食物，
尽量喝温水，可以适当的饮用红糖水，还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。平时也要注意保暖，少穿露脐装等，在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。