手淫好几年了,现在手淫的时候不到一分钟就

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，手淫本身不会影响身体健康，但长期、过度、频繁的手淫会导致精神不佳，注意力不集中，失眠多梦，器质性疾病如前列腺炎，阳痿，早泄；还会影响其发育，及时戒掉手淫的习惯，调整好心态，不要有消极的情绪，加强体质锻炼，增加兴趣爱好，分散注意力等。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好根据你提供的资料信息这是早泄的症状，是有经常频繁的手淫引起的。
建议戒除手淫的习惯，适当的运动，清淡易消化饮食，避免油腻、油炸食品的摄入，多吃一些含锌离子比较多的食物。