遗传性的小腹很大,很突出,妈妈外婆都是一

2018-10-24 女 | 24岁

问题描述：和外婆都是这样,小腹很突出,从我开始关注身材起,就发现自己的小腹要比同伴的大很多,老是被人嘲笑,很尴尬,

回答（2）

黄文飞 回答时间：2018-10-24

你好，这种情况需要具体判断了，如果说是遗传性的，那我们没有办法改变，只能接受了，可以根据腰围或体重判断一下是不是肥胖，如果是采取相应的饮食、运动控制就可以了
建议放松心情没有必要太在意这样的事情，做好自己就可以了，不需要太关注别人怎么看，

王涛 回答时间：2018-10-24

这种情况是可以通过锻炼和适当节食减掉小腹的，不必担心
你好，建议你放松思想，平时多做一做仰卧起坐，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食就好了

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。