问题描述：如何让我持久和妻子同房?可能是自己的性功能下降了吧?
出现性能力下降,多是因为肾虚体弱引起的,体质的下降,对性能力有直接的影响,要延长性爱时间,先要增强体质,一是从饮食上,二是从运动上,可以多吃些韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲效果的食物,
