首先考虑可能是肌肉劳累劳损导致的血脉不通畅。
建议避免长时间一个姿势，热水浸泡促进活血化瘀观察。
问题描述：干厨房的,没事切切菜,什么的,干了好几天了,就前天晚上睡了一觉,右手的中指,指头肚那里疼的不行,按下疼的不行,昨天晚上睡觉后今天早上右手的食指边的也是一安就疼,影响工作?都不知道是什么缘故～
上述情况厨师，姿势不合适，切菜损伤手指肌腱肌肉，无碍。局部按摩，用热水浸泡。
建议：首先疼痛部位外喷云南白药气雾剂，并按揉局部，使疼痛部位强迫活动，其次平时补充钙剂，少用凉水，对一会会好的。
以上是对“手指头肉里面疼～”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果出现了中指和食指的疼痛，建议先观察局部皮肤是否变红，指头是否有变肿，如果没有上述表现，可能是怀疑按压过度导致的局部软组织受损，建议适当休息，看看是否有好转。
首先考虑可能是肌肉劳累劳损导致的血脉不通畅。
建议避免长时间一个姿势，热水浸泡促进活血化瘀观察。