问题描述：额头长了痤疮怎么办?发现最近额头长了不少痤疮,我要怎么办呢?
粉刺多是由于内分泌紊乱,平时注意休息,多吃水果和蔬菜,不吃辛辣刺激油腻的食物,注意个人卫生,避免熬夜,
一、少吃脂肪和糖类,多吃水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物,
二、每日进行面部按摩,保持气血流畅,
三、应养成良好的卫生习惯,搞好个人卫生,要经常用温水和肥皂作局部清洗,以清洁面部皮肤,阻断感染因素,以免刺激油脂的分泌,同时不用油脂性护肤品,或化妆品等,
四、月经不正常时,应服用调经的苭物,
五、痤疮可受多种因素的影响,如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状,故应注意,
