你好，酵素是有减肥的功效的。也可以买市面上一些常见的酵素。想要减肥的话要，多吃瓜果蔬菜，少吃油腻的食物，再配合一些运动才能有效的减肥。
2018-10-24
问题描述：最近听说酵素可以减肥,这是真的吗?上很多卖酵素粉的销量都不错,真的能减肥吗?
您好，根据您讲述的情况，大概了解了，您相想减肥建议您采取合理健康减肥，您可以通过，饮食喝运动来调节。
您好，建议您可以饮食多控制避免暴饮暴食，少量多多餐不宜吃太饱，不吃油腻烧烤，辛辣刺激性食物，运动方面您可以慢跑，游泳，瑜伽等等各方面的运动，这需要坚持。
以上是对“酵素可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，酵素减肥法指采用纤体酵素，健康安全的科学减肥法，用酵素减肥正常饮食即可，完全无须节食、不断食、无需特别运动，安全有效而没有任何副作用的一种减肥方法。
2018-10-24你好，酵素是有减肥的功效的。也可以买市面上一些常见的酵素。想要减肥的话要，多吃瓜果蔬菜，少吃油腻的食物，再配合一些运动才能有效的减肥。
2018-10-24