痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试‘
问题描述：每次来痛经,12个小时内就很不舒服,下腹疼痛接着胀痛,然后很困基本工作不了,就第一天很不好,之后几天可能就是精神差点,下腹稍微痛,直不起身来,怕冷,像我有没有什么办法可以调理一下,要调理多久才能消除痛经?我真的不想每次都痛一次,想治好痛经,
答：你的情况不排除排卵期出血，一般多于劳累精神紧张压力过大后产生，偶尔的出现可以无需药物治疗，如果经常出现就需要药物治疗了
答：出血期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
以上是对“每个月都会痛经，特别第一天难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痛经分原发性和继发性。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经
。原发性一般以中药治疗为主，平时注意保暖，生育后会有改善。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。需要查明病因对症治疗。
痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试‘