你好，原发性痛经一般是由于子宫内膜含有前列腺素增高引起的。
建议你可以口服前列腺素合成酶抑制剂，比如布洛芬。
痛经主要是因为宫寒，所以要注意避免吃生冷的食物，尽量喝温水，可以适当的饮用红糖水，还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。
平时也要注意保暖，少穿露脐装等，在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。
问题描述：今天是来例假的第一天很疼,疼得都想撞墙怎么办,快疯掉了,有什么办法可以缓解吗
你好，一般来说，痛经氛围功能性痛经和器质性痛经两种，如果每次都如此，就要高度注意，这可能属于器质性的。
你好，建议这种情况及时到医院做一个B超检查，看一些子宫有没有问题，另外注意千万不可着凉，必须长期进行调理，不要依赖止痛药物，祝好
喝生姜红糖水，温热的牛奶，吃香蕉都可以缓解痛经还可以用热水袋热敷小肚子热水泡脚不过都只是缓解，不能根除
可以用用胎盘宝痛经贴组合啊，不用打针吃药的，月经时贴在小肚子上，是穴位直击病灶的就是效果特别当事。
以上是对“来例假，肚子疼得厉害也恩办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！