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谢武龙
已帮助网友:3295
你所说的这种方法容易影响到身体的健康,应该避免。
节食和减肥药物这两种减肥方法对身体的健康不利,应该避免。减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼,适量进行,长期坚持,同时饮食生活规律有序,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,保持健康的状态。
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何伟文
已帮助网友:2756
您好,根据您的情况分析您只要有足够的运动就不会胖的。
建议您保持好的心态,合理调整饮食和作息,不要节食减肥,对身体不好的。