皮肤总过敏又红又痒怎么办?

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根据你的情况，考虑是过敏体质，平时要避免刺激。避免接触引起过敏的物质，合理用抗过敏的药物。
建议合理饮食，清淡为主，不能吃辛辣刺激。海鲜。以及发物。合理作息，不能熬夜，调节心情舒畅，保持大便通畅。药物维生素C，钙片，息斯敏。湿毒清胶囊。