问题描述：感觉神经压迫大脑 强迫自己必须动弹 导致不得不翻来覆去明明很累很困 却睡不着 不是我自己能控制的
可以先去医院检查身体,排除器质性问题,才能考虑心理因素所致的身心反应,你的身心感受,看来是焦虑情绪的表现,身心过度紧张,难以放松,睡眠问题也是由此产生,---可能最近身边发生了什么事情,影响到你,比如生活和工作压力,人际情感关系问题等等,通过药物和心理治疗,可以帮助化解身心的紧张；也帮助你学习如何更多滴去感受和表达自己,主动寻求身边的情感支持和陪伴,身心才能舒畅,和谐,
2018-10-24