问题描述：每天吃花椒油凉拌菜会不会有什么危害,是否容易上火我跟父母不住一起自己不想炒菜只有个电饭锅每天早上一个鸡蛋搭白粥,或者熬那五谷大枣那些粥还有皮蛋瘦肉粥菜粥这些,中午不想忙就吃早上留的或者自己烫时蔬每次烫菜都会放花椒油,晚上要么下面要么煲鸡汤或排骨总的来说周一到周五最少吃三次肉每天都会吃点水果周末就到父母那只奔鸡鸭鱼肉吃了我真的好怕上火啊复制的刚刚问过你,caina了重新帮我弄个方案好不
你好，主要就是节食与运动。
少吃饭，但是什么食物都要吃。注意多运动，运动是减肥的根本，这个一般不上火的
你好，最好就是不要整天吃同一个东西比较好的啊，建议你可以吃吃菊花茶。
你好，最好就是不要整天吃同一个东西比较好的啊，建议你可以吃吃菊花茶。
