坐完月子能吃水果吗

吴静雯 回答时间：2018-10-24

你好，这个当然是可以吃的了。吃水果可以增加维生素等的摄入，对身体也是有好处的，没有问题的。
中国传统的坐月子习俗中的很多要求都是不合理的，不用太过刻板，严格遵守，已经出了月子了当然也就更不要紧了。

张芝芳 回答时间：2018-10-24

你好，可以吃水果，多吃蔬菜水果，含蛋白质丰富的食物。
禁止性生活及盆浴42天，以后建议你用避孕套避孕，

郑雯婧 回答时间：2018-10-24

多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，
建议吃些柔软易消化饮食，饮食要规律，一日三餐要，不要饱一顿饥一顿，不饮酒，不喝茶，咖啡不吸烟，不食刺激的东西，如辣椒，蒜等，不吃过酸，过咸的食物。

沈丽瑶 回答时间：2018-10-24

你好，你的情况如果哺乳期不要吃生冷，辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些高蛋白，高维生素的流食可以适量少吃水果，不会影响宝宝发育，建议哺乳期不要吃生冷，辛辣油腻，刺激性食物，需要吃一些高蛋白，高维生素的流食，可以适量少少吃水果
以上是对“坐完月子能吃水果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱悦婷 回答时间：2018-10-24

你好很高兴为你解答问题！一般来讲，水果中含有大量的维生素，应该多吃，如果你已经做完月子了，可以吃，但是不要吃太凉的水果，以免影响奶水的分泌。希望我的回复能够帮到你！

戴以萱 回答时间：2018-10-24

这个应该可以吃的。如果怕寒就选择一些热性暖属的水果。
建议：
1、多吃疏果，蛋类，肉类。但营养也别过剩。
2、保持适度运动，避免肥胖得痔疮。
3、呼吸新鲜空气，保持室内温度平稳，不过热也不过凉。免得母子感冒。
产后状况满意吗？