男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西。
例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好，药物选择可以服用金锁固精丸的。
问题描述：早泄坚持不住两分钟,每一次都是!在日常生活中需要注意那些生活习惯,饮食习惯来改变病情?
出现您这样的情况，最好是采取中医治疗，药物相对来说对身体没什么副作用，效果也是不错的。
您可以自己服用点男宝胶囊和金锁固精丸，应该有一定的恢复效果，这类药物可以坚持服用，见效后再多用段时间来巩固一下。平时注意调理好生活作息，不要经常熬夜，要适当的参加体育锻炼，增强体质。另外，饮食上可以多吃点韭菜、狗肉、羊肉、核桃之类的食物。
以上是对“早泄坚持不过2分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，时间短不是早泄，调整好心态就是了，早泄是指还没进入就泄了。
在性学里有一种排尿中断法，就是在尿的时候有意识的中断排尿，达到锻炼提肛肌和趾骨尾骨肌的作用，从而有效的提高控制射精的能力。如果是包皮过长导致的早泄，建议做包皮环切术。
男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西。
例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好，药物选择可以服用金锁固精丸的。