你好，头晕考虑贫血、低血糖的可能性，
建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，目前要注意休息加强营养。；
您好，头晕症状可能是气血不足造成。
建议：服用中药治疗调理，选择：归脾汤。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
问题描述：昨晚开始脑袋迷糊头晕有点恶心想吐难受想睡觉睡不着,早上脑袋还是迷糊头晕
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，
除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。
引起头晕的原因较多,如睡眠不足,贫血,血压异常,感冒发热脑供血不足等,
建议：注意多喝水,适当活动,预防感冒,保持充足睡眠,如严重应到医院检查血常规,血压,颈椎等确诊
以上是对“脑袋迷糊头晕不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！