问题描述：卵巢衰老该如何保养,另外伴有严重的月经不调,检查说我这个情况吃瑞林那大豆异黄同可以改善,保养卵巢,还需要吃什么吗
根据你描述的情况，是可以食物补的。建议你多吃豆类制品，如豆腐、豆浆、腐竹等等，能保养卵巢的。
这个当然还是要加用养血调经的中成药调理的呢你可以吃当归养血膏之类的调理就可以的呢，没事
