问题描述:我手淫基本一天二次,好几年了,现在精神很不好,我该怎么样
您好,长期或过频手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血,免疫力降低,容易诱发泌尿生殖系统感染,建议戒除手淫。‘
你好、手淫可引起失眠,多梦,头昏,心悸等。腰酸无力,性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。建议、正确对待性问题,多参加文体活动,避免整日沉湎于的幻想中,把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。