你好，你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。
建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质.
问题描述：蹲久了,站起来会出现头晕眼花,容易手麻脚麻,汗水大,手心出汗,体力差,气短,过劣运动会出现头晕眼花脚抽筋,冷冰冰的,喝水尿多,早上吃东西老是拉肚子,有时候会出现心悸,有时候感觉全身疲累,记性差,头脑感觉有点沉重思考问题好像堵了一样想不出来,注意力不集中,
蹲时间长，站起来会出现头晕眼花，平时感觉全身疲累
蹲时间长，站起来出现头晕眼花是因为体位性低血压，脑供血不足引起，夏天天热尤其爱发生。应该监测血压，血压太低给予相应的措施。平时体力差，记性差，早上经常拉肚子，是不是脾胃虚弱，神经衰弱，调理脾胃，调理神经，适当锻炼，避免强烈运动，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，生活起居要规律，不要熬夜。
以上是对“蹲久了,站起来会出现头晕眼花,容易手麻脚麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的这种情况考虑可能是由于肾虚导致的乏力，出虚汗等症状。
建议可以去中医院检查一下，若是肾虚，可以适量服用六味地黄丸等药物治疗，注意适量进行体育锻炼。
你好，你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。
建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质.