问题描述：期间喝牛奶麦片,或吃水果,以后有什么副作用吗?
水果一定要与其他食物分开来吃。目前这种说法较多，主要是为了消化吸收。不然吸收不好，营养不良的。
你好，节食减肥是大多数女孩子采用的方法，每天有喝牛奶麦片吃水果，这个营养还是不均衡的，主食要吃一点，至于对身体的损害轻重不同，使用的还可以，如果长期的话，会引起阴阳不调
