性生活时间短你可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.
以上是对“性生活时间越来越短怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西。
例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好，药物选择可以服用金锁固精丸的。
性生活时间短，在临床上分多种原因，大体上可分为身体原因，器质性原因，另外就是心理影响因素。其中，身体原因，比如生殖系统疾病，是影响男性性功能比较基础的因素，因为生殖系统疾病，会直接影响到男性的生殖器官，以及性神经传导，通过会造成性神经敏感或者迟钝等问题，诱发阳痿，早泄倾向，慢慢会影响到心理因素，很容易陷入恶性循环的怪圏。
另外一方面，有些人性生活越来越不和谐，和夫妻感情，夫妻沟通，身体疲劳，心理压力大，精神紧张等都有一定的关系，外界刺激会逐渐强化男性的心理意识，要求夫妻双方在出现类似问题的时候，需要互相理解包容甚至鼓励，不要有过多的思想包袱。如果出现了身体疾病，尤其是泌尿生殖系统疾病，一定要意识到危害性，及早排除影响。