你好，适当的手淫对身体是没有影响的，如果太频繁的话就不要太好了。
平时多注意点卫生，经常清洗，把精力放在工作和学习上，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗
你好：手淫是正常人的性行为，手淫本身不会危害身体，但过度过频的不洁手淫导致生殖器官的过度充血，损伤，抵抗力下降引引起炎症，
长期手淫会泌尿生殖器的局部免疫力下降，从而引起泌尿系感染。影响身体健康。建议你尽量避免手淫。
以上是对“我现在打飞机过多怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在没有性生活时候，适当手淫是有好处的，可以缓解我们的性压力，即使比较频繁，如果没有什么不舒服，也没有问题
如果感觉劳累不舒服，平时控制次数，每周不超过两次，就可以的；控制或者戒掉，靠的自己的毅力
手淫，是一个值得注意的问题。很多人存在手淫过频的情况，手淫本身不会造成直接的身体问题，但是过频的手淫，会慢慢造成一系列的男科问题。包括增加了炎症感染的机会，有可能会造成手淫外伤（尤其是包皮过长，系带过长的男性），另外就是频繁手淫对男性性功能的损伤，是比较深远的，很常见的就是习惯性过快射精，性神经敏感度降低，疲劳，对性生活不感兴趣，没有性快感，逐渐出现阳痿，早泄倾向。
对手淫应该是提倡戒除的。首先要自己提高认识，了解手淫的危害，以及造成的影响，对男性的身心影响是比较大的。过早的性体验，也增加了炎症感染的发生几率，另外就是影响精神状态，更甚者有可能给对性功能造成一定程度的损害，影响将来的家庭幸福。