问题描述：怀孕三个月腰疼,是否缺钙了,补钙,吃什么牌子的钙片?
怀孕后就会出现腰酸,腰痛,喝牛奶补钙好,牛奶含钙高容易吸收,每天一袋牛奶对身体好,
目前的情况考虑跟过度劳累,怀孕后腰部负担加重都有很大的关系,建议在孕期注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,孕中期可以适量的补钙,多吃鸡蛋,瘦肉,牛奶等,多晒太阳,促进钙的吸收,在孕期可以口服迪巧补钙满足胎儿的生长发育需要,
