问题描述：今年50岁的妇女,有高血压,贫血,在饮食方面应该注意吃什么
患有高血压,主要是避免过咸的食物以及高脂肪的食物,贫血患者的饮食,应该食用富含铁元素的食物如；动物血制品、肝脏、瘦肉、菠菜、黑木耳、芹菜、苋菜等,
平时饮食要注意高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,
