脸上长了好多疙瘩一样的粉刺

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你好考虑痤疮，痤疮主要是由于内分泌失调引起的。
建议您先去当地正规医院检查确诊之后再针对性治疗。平时禁食辛辣刺激性食物及饮酒。忌食牛羊肉、鱼虾蟹、蛋类食物。避免用碱性物质刺激皮肤。