很高兴为你解答,腰椎间盘突出症的情况一般是由于长时间的弯腰等原因引起的,这种情况可以使用瑜伽球进行锻炼,锻炼的时候将瑜伽球放在腰部,以锻炼腰背部的肌肉,平时注意休息,避免长时间站立,不要走路过多,注意腰背部的保暖,避免抬重物,可以到正规医院骨科就诊,明确情况,做出针对性的治疗,
2018-10-23
问题描述：腰椎间盘突出可以用瑜伽球治疗吗,可以应该怎么治疗,可以跑步吗、麻烦帮我看看,
腰椎间盘突出是很常见的骨科疾病,治疗方法也有很多种,对于年轻且初次发作或病程较短者,症状较轻、休息后症状可自行缓解者,一般采用保守治疗,包括按摩,针灸,理疗,推拿等等,患者也可服用一些通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的的中药,如腰痛宁胶囊,它以马钱子、没药、土鳖虫等扶正祛邪的中药为原料,能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用,其次在口服药物的基础上是可以i给与瑜伽或是适当的跑步运动的,
2018-10-23轻微的腰间盘突出是可以用瑜伽方法治疗的,效果还是肯定的,具体治疗方法需要请教专门的瑜伽教练或者瑜伽球的师傅帮助治疗,经常做腰部的锻炼对该病由效果,跑步恐怕效果不明显,
2018-10-23很高兴为你解答,腰椎间盘突出症的情况一般是由于长时间的弯腰等原因引起的,这种情况可以使用瑜伽球进行锻炼,锻炼的时候将瑜伽球放在腰部,以锻炼腰背部的肌肉,平时注意休息,避免长时间站立,不要走路过多,注意腰背部的保暖,避免抬重物,可以到正规医院骨科就诊,明确情况,做出针对性的治疗,
2018-10-23