你好补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,
还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。
你说的锌对于精子质量是有影响的。
因为这种微量元素在体内可以调节性激素,可以考虑口服如维参锌治疗下。
缺锌会造成你的食欲不振和精液质量过低的症状
建议,应多吃牡蛎进行补锌,口服补锌口服液进行治疗祝你早日康复
以上是对“成人缺锌吃什么?缺锌怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,成人缺锌建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,经国家药监局批准,含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质,黄金组方,四效合一,而且高活性、易吸收,能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质,对男性生殖免疫健康具有重要意义,能全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。
你好,成人缺锌建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,经国家药监局批准,含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质,黄金组方,四效合一,而且高活性、易吸收,能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质,对男性生殖免疫健康具有重要意义,能全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。
2018-10-23