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身高问题一直困扰我

2018-10-23 女 | 18岁
回答(3)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,你的年龄还正在长身高,尽量多运动,比如跳绳,慢跑都有助于长个子。
你好,建议少食多餐,增加锻炼,少熬夜,保证充足的睡眠。
以上是对“身高问题一直困扰我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-23
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

身高主要是遗传因素决定的。
后天营养因素也是很重要的,18岁还能长一些的。困扰自己是没有用的,只能面对现实。心态要好,要乐观。

2018-10-23
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

亲你好,看了你的描述,身高大多和遗传因素有关的。
不过你也可以人为的为长高制造条件,平时注意饮食营养丰富,满足机体需要。再就是加强锻炼身体。这对促进长高有帮助的。

2018-10-23
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