问题描述：想买些蛋白粉不知道能不能吃听说蛋白粉可以长肉
你好，身材瘦吃的很多但就是不涨肉，可以考虑在饮食运动调理建议，均衡饮食，多运动，晚上早点休息，蛋白粉我本人觉得胃不吸收补这些作用不大，不过也可以试试
根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量食物，多运动，如慢跑，俯卧撑等，坚持锻炼，减少脂肪堆积以上是对“我的身材挺好，不胖不瘦，但胸部脂肪多”这个问题的建
你好，根据你说的情况可以从饮食上进行调理，比如多吃蔬菜水果你好，建议加强营养加强锻炼，可以跑跑步，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激的食物，少吃油炸膨化食品以上是对身材挺好的，就是脸上肉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况身高体重是偏瘦较多的情况。建议好好去做好检查的。检查下是否有胃病、糖尿病、甲亢、感染之类影响体重的情况。没有的情况下注意在补充优质蛋白的基础上然后通过积极的健身帮助促进增肌增重，最好是在专业健身教练指导下进行。现在网络上也很多app可以
你好，吃很多，就是不长肉，很瘦,这种情况下建议你可以吃点西沙比利片及复方黄连素片、乳酸菌素片等药物看要是再不见好转的话就可到医院去找中医师中药治疗看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物。多喝水及少吃油炸类食物等。以上是对“吃很多，就是不长肉，很瘦
