你的情况考虑是属于表虚不固引起的气虚的症状
你的情况可以考虑使用玉屏风丸加上黄芪精颗粒及补中益气丸治疗一下就是可以的
以上是对“一吹风扇和空调就感觉冷和怕冷是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现你所描述的上述症状，应该明确诊断原因，
建议你找中医师诊脉，明确诊断原因，根据检查的结果再对症处理，
受不了风扇和空调的冷的刺激，头很重，提示抵抗力差了，容易引起病毒或者细菌的入侵，而发生急性上呼吸道感染。
可以适当吃点增强机体抵抗力的药物，比如说匹多莫德、脾氨肽等，可以配合吃点中成药比如玉屏风颗粒，效果就好了。