问题描述：40多岁了,头上己经很多白发了,老是吃黑豆,黑芝麻,黑米,花生米,煮的粥对白发有没有好处?经过一段时间,白发会不会转黑?
您好，你的情况，有白发，建议多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等，再加上枸杞最好用这些东西熬粥喝，建议放松心情，不要压力过大。
