问题描述：便秘灌肠对身体有什么伤害?
灌肠是暂时的,没有办法才选用,主要是不舒服,开塞露也促进排便,关键是平时饮食:绿叶蔬菜、水果,富含膳食纤维,有利通便,
便秘的影响因素是很多的,如熬夜,进食辛辣刺激的食物,缺乏锻炼,肠道疾病,或肠道功能紊乱等造成的,对健康危害是很大的,是可以灌肠的,有缓解便秘的效果的,平时多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,同时适度的体育锻炼,养成按时大便的习惯
