脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
问题描述：我脱发有3年了,吃了好多中药也没效果,今年30岁,检查说是内分泌失调引起的,想能治好吗?
头发油吗，头皮油腻可能是脂溢性脱发，脂溢性脱发就勤洗头，让头皮不那么油就可以减缓掉发。
其他掉发不是很好控制，你可以试试生姜，部分病人使用生姜洗发水有效，还有部分患者采用头皮梅花针扣刺出血来治疗。
以上是对“脱发3年了，头发普遍稀疏，掉发特别严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
建议避免劳累，多喝水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等食物，可以使用霏欣(米诺地尔溶液)可加强头皮血液循环，促进头发再生！
希望我的回答对你有帮助！
如有其他问题，欢迎继续咨询！
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。