你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
你好，腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了，吃的不合适了，得了肠炎，或是饭后走得太急了。
通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重，建议到医院检查、
问题描述：最近总是吃完东西肚脐的周围就一阵一阵的胀痛,这是什么原因啊,感觉消化不良,而且一直便秘,感觉有屁也放不出来,求
你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。减少不适的出现
以上是对“为什么我吃东西过后肚子就一阵一阵得胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。
以上是对“为什么我吃东西过后肚子就一阵一阵得胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！