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张绍兰
已帮助网友:2022
与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
建议要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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张瑶
已帮助网友:4112
您好,导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素引起脱发,建议平时饮食增加高蛋白食物食用量
,注意忌酒及辛辣刺激性食物,可以用点乌须生发丸、七宝美髯丹。