治青春痘的妙招有哪些

谢武龙 回答时间：2016-07-15

对于青春痘的治疗来说,彻底的清洁皮肤是最重要的,要保证皮肤毛孔的疏通,控制油脂的分泌,防止细菌的滋生,这都需要注意皮肤的清洁,患者生活中做好了皮肤的清洁工作就能更快的摆脱青春痘的困扰,

青春痘患者的日常饮食也要十分注意,选择清淡的饮食,多吃蔬菜、水果及谷物类,有且于减少皮脂分泌,帮助消化,避免发生便秘,不要吃辣椒等刺激性食物,少吃高油脂、高糖的食品,不要饮酒、喝咖啡等饮料,

何伟文 回答时间：2016-07-15

饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶,咖啡,可可,巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘,另外,不要酗酒,抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆,桂枝,肉桂,枸杞或是女性常用来调经的四物汤,四物丸也是容易诱发青春痘的,