摔到腰背部,右侧腰部胀痛

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

有可能是由于软组织受损导致。
一般情况下建议避免剧烈运动，可以局部热敷进行缓解。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

腰伤非常不容易好。现在也没有什么特别好的迅速的方法，首先确认一下自己腿部和臀部疼不能，如果不疼，可能还好些，如果疼就麻烦了。
建议你先到正规的医院去拍个CT，看看有没有椎间盘突出，期间不能受凉或者干重活，另外要减少弯腰，最好是不弯腰，保持腰部挺直，睡硬床；晚上如果有条件可以用热毛巾热敷，时间越长越好；膏药也不错，可以活血止痛。