早泄,房事时间短

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由于长期手淫，过度疲劳，缺乏运动，精神压力过大，容易出现问题。
规律起居饮食，积极适当运动，充足均衡全面营养，疏导心理压力。饮食清淡温热软熟为主，少吃生冷凉冰硬。逐渐每天慢跑三公里，活动时间一个小时每天。六味地黄丸有帮助。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

早泄主要是肾的问题，属于肾虚的范畴，肾有一个功能就是藏精，早泄的本质就是性功能的减弱，不能正常的藏泄精液，因此早泄的治疗也是以补肾为主的。早泄一般有两种，一种是阴虚火旺型，就是肾阴虚，体能有热，还有一种是肾气虚性，就是肾阳虚，体内有寒，你是肾阴虚还
是肾阳虚必须通过你的具体症状和脉象来确定，不要乱吃药，因为有些只要适合肾阳虚的人吃，肾阴虚的人吃了病反而不会好还会加重，肾阴虚的药也一样，可以去看中医及时治疗。治疗期间不许进行性行为，手淫很伤肾的，因手淫导致早泄的人太多了，切记不可手淫。