出现头晕严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血压，颅脑CT等看看，
明确具体情况在用药，平时注意避免劳累，低盐低脂饮食
引起头晕的原因较多,如睡眠不足,贫血,血压异常,感冒发热脑供血不足等,
建议：注意多喝水,适当活动,预防感冒,保持充足睡眠,如严重应到医院检查血常规,血压,颈椎等确诊
考虑贫血、低血糖的可能性，建议最好去医院检查一下，
根据检查结果采取相应的治疗，目前要注意休息加强营养
以上是对“头晕像在转，呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.
每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
你好，头晕考虑贫血、低血糖的可能性，
建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，目前要注意休息加强营养。-