肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多,应限量进食,普洱茶不仅能有效降低三高,长期坚持品饮普洱茶,还会给身体带来更多的益处,另外丁茶,苦瓜干茶 ,大麦茶等也不错,
2018-10-23
问题描述：血脂高 血脂稠如何食疗?之前服用的三-生.脂.泰,现在恢复的差不多了,用食疗的方法再调理一段时间,麻烦在线给几个食疗的方子,
患有高血脂,日常用药治疗同时,需要低盐,低脂肪饮食,禁忌烟酒,多运动调理
2018-10-23高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症,高血脂会非常多并发症,是心脑血管疾病的高危因素,对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些,另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了,常用的药物是他汀类,烟酸类、氯贝丁脂类等,需要在医生指导下选用,
2018-10-23肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多,应限量进食,普洱茶不仅能有效降低三高,长期坚持品饮普洱茶,还会给身体带来更多的益处,另外丁茶,苦瓜干茶 ,大麦茶等也不错,
2018-10-23