累会引起疾病吗?累会引起疾病吗?

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

要看累到什么程度，如果是心里或是精神压力大，会造成心理或精神性疾病
如果是身体劳累，常见会造成肌肉的劳损引起颈椎，腰椎疼痛等……建议平时多运动，可以到外面玩玩，注意放松自己，别让自己长期处于亚健康状态中

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

劳累过度，会引起内分泌失调，神经衰弱，中医认为耗伤正气
建议饮食作息要有规律，劳逸适度，适当运动，平常吃点保健品