月经排卵期是怎么样算的

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排卵期一般就是月经前14天左右。周期28天的话就是第14天，周期30的话就是16天，由此内推。
但是女性的排卵过程可受生活,情绪,性生活,健康状况及外界环境等影响而推迟或提前,还可能发生额外排卵.最好是测体温及排卵试纸。