问题描述：2013年一月因腰间椎盘脱出,闭尿30小时伴胯骨以下麻木无知觉后做腰部手术,术后卧床两个月,插尿管3个多月,直目前大小便仍困难,鞍区一边麻木一边没感觉,腿脚也有不同程度麻木感,左脚所有脚趾无法正常弯曲并伴有轻微足下垂,走路不稳,一直有服用甲钴胺,差不多两年了,恢复缓慢,马尾神经损伤恢复期一般多长?除了甲钴胺,有没有其它更好的方法?足下垂要怎么锻炼恢复?我买了电子针灸仪,要针灸,应该针哪些穴位?!
你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状。
建议你可以口服养血清脑颗粒和归脾丸，可以选择血海、脾腧、足三里等穴位，会改善你的症状。
腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
