问题描述：有多年的手淫习惯 ,第一次和女朋友那个的时候,刚刚硬了还没有十几秒,准备开始,就软了,在用手去弄就会射,不知道这是什么原因!
建议不要频繁手淫,饮食清淡适量补锌,食用一些羊肾甲鱼牡蛎等补肾益精食物,必要时应用五子衍宗丸
