记忆力下降心慌手抖

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你这种情况就是肾虚的表现，如果你有手淫，就是手淫所致，
建议你找中医师诊脉，根据检查的结果服用中药调理，标本兼治，尽快康复，

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

多吃增强记忆的食物一些健脑食品。
其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。