你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
问题描述：今天坐月子18天了,今天早上一起床就感觉头疼,浑身没劲,到了下午有点怕冷了,好难受,怎么办?
坐月子期间出现头疼，浑身没劲、畏寒，这个要注意是不是感冒了。
你可以先喝点生姜红糖水，趁热喝，发发汗，再不行的话，冲板蓝根冲剂治疗。
以上是对“浑身没劲，头疼，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
风寒刺激导致毛孔闭塞，不能宣发导致疼痛。
注意保暖，可以测量体温看看，可以服用麻黄汤进行解表发汗治疗。
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。