问题描述：原来溜冰摔了,之后脖子疼,已经3年,现在主要是脖子前面靠近喉咙的两边,两边有筋拉住了一样很紧,喉咙也不适,甲状腺没问题,针灸过,感觉没效果,
你好，你说的情况颈椎突出和增生中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，对颈椎病疗效独特，许多患者治愈后不会复发。
2018-10-23颈椎间盘突出会压迫神经跟和椎动脉会引起手麻和头晕等症状。
维生素C具有增强人体免疫力和抗衰老的作用,对防止颈椎病进一步发展有很大的帮助.所以,颈椎病患者尤其应多食含维生素C的食品,如新鲜的水果,蔬菜等. 其实,颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌,但也应注意摄取营养价值高,富含维生素的食品,如豆制品,瘦肉,谷物,海带,紫菜,木耳,水果,蔬菜等以达到增强体质
